Витамины для спортсменов

Это будет вопрос витаминов. Более точно о многовитаминах. Я беру себя в руки маленький ребенок, когда мне очень понравилось есть разноцветный горошинки вместо конфет. Кто от нас не помнит большие таблетки глюкозы с витамином C? Сироп шиповника и холосас с минеральной водой был указан не худший любая газированная вода. Мы выпили минеральную воду с сиропом шиповника, пока не повысился через горло и после который нам удалось выпить немного все еще.

Теперь ситуация другой. Бизнес химика на поворотах догоняет систему общественного питания. Приезжая в аптеку, мы видим десятки самые различные polyvitaminic приготовления, от которых и выбрать - что явно мы не можем. Что мы знаем о них? Только та реклама говорит с нами. Но после всей рекламной главной цели - чтобы продать. Для любого не тайна, это 90 % рекламы - по крайней мере преувеличение полезных свойств продукта. Поскольку американцы говорят: экономика не знает моральные категории. Когда на повестке дня есть денежно-кредитный вопрос, люди готовы на всем, если только накормить детей. Наши доктора упали прежде, что для % от прибыли от договоренности фармацевтам впаривают пациентам наиболее искренне мошеннические лекарства.

Лишние деньги никогда не случаются и ни в ком. Мы должны быть в состоянии понять по крайней мере витамины. Это - уникальный выход. Люди не эксперт в медицине, знайте о витаминах к оскорбительному немного. Как витамины полезны, но, как это было бы возможно, чтобы справиться и без них, если поесть по-разному и qualitatively - здесь широко распространенное мнение. Если Вы знали, как это далеко от реальной конъюнктуры! Витамины не просто полезны. Они очень полезны. Эта самая сильная медицина, которая может продлить нашу жизнь и освободить нас от многих неприятностей. Это "медицина для здорового" и любая пища изыски не может заменить витамины некоторого химика.

Моя основная торговля - чтобы спасти ко времени людей и деньгам, чтобы спасти их от обмана в области медицины. Путь к этому только один - подлинная и правдивая информация. Я попытаюсь заявить это.

Витамины были открыты не кем - то. Они были открыты нами, русским языком. В 1880 очень талантливый российский доктор Lunin N.I защитил диссертацию на степени доктора медицины. Диссертации тогда были написаны на совести, не этом теперь. Каждая диссертация была новым вкладом в науку. В работе Lunin доказал, что к живому организму кроме волокон, жиров, углеводов и полезных ископаемых любые абсолютно особенные вещества, которые присутствуют в пищевых продуктах в микроскопических дозах, необходимы все еще. Без этих веществ не может жить организм, он просто погибает.

Lunin сделал огромную работу эксперементальную над животными. Он питался их чистыми волокнами, жирами, углеводами и минеральными солями. В начале там прибыл тяжелое расстройство здоровья животных в форме самых различных болезней, и наконец смерть. В 1911 был новый научный срок "витамины", который означает жизненный амины. Впоследствие там был, что любой он не амины, но слово уже привык. Витамин В1 был первым, отдельно открытый витамин. Поэтому это также назвало И. В названном, потому что с его помощью возможно вылечить болезнь, "берут - берут" (авитаминоз). Новые витамины начали открывать всех, несколько лет и этот процесс все еще далеко не закончены. Время от времени просто Вы задаетесь вопросом. И откуда это все новые и новые витамины берет?

После открытия всех основных витаминов начал открывать вещества с действием витаминоподобным. На свойствах вещества витаминоподобные близко к витаминам, но те не. Список вещества витаминоподобных слишком постоянно пополняет.

Последний взгляд моды - органический синтез новых витаминов и веществ витаминоподобных, у которых нет никаких аналогов в природе. Это становится так: любой отдельно взятый витамин предпринимает или витаминоподобное, который вещество и его молекула изменяют немного, измененный. Новая связь с такими полезными свойствами, которые не являются врожденными от начальных витаминов, оказывается. Иногда пойдите другой: ассигнуйте от организма любое естественное биологически активное вещество и соедините его молекулу с молекулой витамина. Новое вещество, от которого может быть врожденным одновременно и биологически активный, и действие витамина, оказывается. И иногда происходит так, что новое вещество не уже не имеет ни витамина, ни биологически активного действия, но получает абсолютно новые неожиданные свойства. Как источник приема такого медицинского продукта витамины и биологически активные вещества, естественные для организма, такая подготовка является абсолютно безопасной и в то же самое время очень активной.

vitaminology развивает очень быстрые нормы и является одной из самых интересных медицинских наук.

Принцип их растворимости помещен в основание классификации витаминов в воде и в жирах. Все витамины, поэтому разделите на 2 больших группах: растворимый в воде и растворимый в жирах. В отдельной группе ассигнованы витаминоподобные вещества, какие свойства не совпадают полностью со свойствами витаминов. Отдельно рассмотрены как kofermenty - что, в какой витамины в повороте организма прежде участвовать в метаболизме.

Растворимые в жирах витамины:

Витамин А (ретинол)
Провитамины А (каротины)
Витамин Д (кальциферолы)
Витамин Е (токоферолы)
Витамин K (фоллохиноны)

Растворимые в воде витамины:

Витамин В1 (тиамин)
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин РР (nicotinic кислота)
Витамин В6 (пиридоксин)
Витамин В12 (цианокобаламин)
Фолиевая кислота (фолацин, витамин Вс)
Пантотеновая кислота (витамин В3)
Biooozes (витамин)
Липоевая кислота (витамин?)
Аскорбиновая кислота (витамин C)
Витамин Р (биофлавоноиды)
Витамин Т

Витаминоподобные вещества:

Пангаловая кислота (витамин Вл)
Парааминобензойная кислота (витамин Н1)
Оротовая кислота (витамин В13)
Холин (витамин В4)
Индия (витамин В8)
Карнитин (витамин Вт)
Кислоты жира Polynonsaturated (витамин F)
? хлорит-Metilmetioninsulfonil (витамин)
Адениловая кислота (витамин В4)

Коферменты:

Кофермент витамин В1 (кокарбоксилаза)
Кофермент витамин В2 (флавинат)
Кофермент витамин В6 (пиридоксальфосфат)
Кофермент витамин В12 (кобамамид)
Кофермент витамин В15 (дипромоний)

Классификация витаминов - условная вещь. Я заканчиваюсь это здесь, что, беря в руках коммерческая форма polyvitaminic подготовки, Вы могли оценить ее структуру и сделать вывод, соответствует ли это той цене, которые для этого просят. Вы сами должны стать экспертом в области vitaminology.

Некоторые витамины - коллективное понятие. Целая группа связей предназначается одно название. Это должно быть известно, с тех пор вместо витамина в составлении polyvitaminic подготовки одна из связей, которая представляет данный витамин, может быть определена. Очень часто случается так, что под новым названием известная и дешевая подготовка, которая может быть куплена без усилия в следующей аптеке, рекламируется и в продаже за большие деньги в течение долгого времени.

Витамин А

Витамин А - коллективное понятие. Это - некоторые связи, объединенные под названием "Ретиноиды"

1. Ретинол (дух витамина А). Выпущен под названием витамина А Чаще и вступает в различные polyvitaminic приготовления. Ретинол выпущен в добром ацетате ретинола или ретинола пальмината.

2. Кислота Ретиноевая (кислота витамина А). Часть polyvitaminic приготовлений, но это чаще применено местно, как часть различных аэрозолей, сливки и т.д. Чаще кислота ретиноевая выпущена в форме подготовки "Родккутан" (Изотретиноин). Выпущен как производные кислоты ретиноивой "Этретинат" (тигазон). Еще одни производные кислоты ретиноевой "Аирол" (третиноин).

3. Ретиналь (альдегид витамина А)

Провитамин A

Провитамины A называют так, потому что в организме они могут повернуться к витамину А. В независимой группе они ассигнованы, потому что в организме выполняют независимую роль, которая отлична от роли витамина А.

1. Каротины.

Их 3 вида (альфа, бета и масштаб) теперь. Самая большая деятельность обладает бета - каротин. Это также выпущено чаще и в форме независимой подготовки, и как часть polyvitaminic комплексов. Бета версия каротина - подготовка "Веторон".

2. Каротиноиды.

Каротиноидов сотни известны едва вероятные нет. В независимом виде они не выпущены, но могут быть частью многокомпонентного polyvitaminic растительного сбора.

Витамин Р

Под этим названием на структуре вещества есть два родственника

1. Эргокальциферол - витамин Д2

2. Холекальциферол - витамин Д3

Витамин Д3 выпущен как независимо, и в добром оксихолекальциферола, который называют "оксидевит". Еще одна форма выпуска витамина Д3 - "видехол". Эта молекулярная связь втамина Д3 с холестерином. Небольшая измененная молекула холекльциферола выпущен под названием "псоркутан" и применен, в основном для местной обработки.

Витамин K

Под этим общим названием известны некоторые связи.

1. Витамин К1 (филлохинон). Выпущен в форме подготовки "фитоменадион"

2. Витамин К2 (нафтохинон). В форме независимой подготовки не выпущен, но содержит в некоторых сложных бактериальных приготовлениях, так как это способно, чтобы быть синтезированным некоторыми видами бактерий.

3. Витамин В3 (викасол). Этот витамин способен, чтобы быть расторгнутым в воде. Выпущен ввиде независимая подготовка "Викасол" и вступает в некоторые polyvitaminic комплексы.

Витамин В1

Под этим названием 3 известны связи.

1. Тиамин. Выпущен в добром бромиде тиамина и в добром хлориде тиамина.

2. Фосфотиамин. Фосфорический эфир тиамина.

3. Бенфотиамин. Синтетическая связь, которая не встречается в природе. Все три вида витамина В1 выпущены независимо, и как в polyvitaminic кмплексах.

Витамин В2

1. Рибофлавин.

2. Рибофлавин - мононуклеотид. Выпущены независимо и как часть многовитаминов.

Витамин РР

Витамин представлен двумя связями

1. Кислота Nicotinic.

2. Никотинамид. Обе связи выпущены как независимо, и как часть polyvitaminic приготовлений.

Витамин В12

Это известно в 2 формах.

1. Цианокобаламин.

2. Оксикобаламин. Обе связи выпущены независимо и в комплексе с другими витаминами.

Фолиевая кислота.

Группа фолиевой кислоты включает две связи:

1. Фолиевая кислота.

2. Кальций Фолинат. Выпущен в добром кальции фолината и в форме подготовки "Лейковорил"

Пантотеновая кислота.

Группа пантотенатов включает 3 канонических формы.

1. Кислота Гомопантотеновая. Выпущен независимо и в polyvitaminic комплексах.

2. Кальций Пантотенат. Выпущен независимо, и как как часть многовитаминов.

3. Пантенол. Это используется в основном для медицинского заявления в форме аэрозоля.

Липоевая кислота.

Выпущен в 2 - формы х

1. Кислота Липоевая.

2. Липамид - производная амидное кислоты липоевой.

Выпущены в форме независимых медицинских продуктов. Вступите как в структуру большинства различных polyvitaminic комплексов.

Аскорбиновая кислота.

Выпущен в трех формах.

1. Аскорбиновая кислота.

2. Натрий Аскорбинат (натрий аскорбат)

3. Кальций Аскорбинат (кальций аскорбат)

Все три формы витамина выпущены как изолириванно, и в комплексе с другими витаминами.

Витамин Р

Витамин Р - чрезвычайно коллективное понятие.

Нет никакого другого витамина, который под одним названием объединил бы такое большое количество связей, что объединяется под витамином биофлавоноиды R.Eto's названия - вещества, которые в добром гликозидов содержат в большом количестве заводов. Биофлавоноидов это известно поблизости 150! Все они обладают деятельностью R-витамина, хотя и в различной степени. Я закончусь здесь только большинство широко распространенных приготовлений с самым сильным действием.

1. Рутины.

2. Кверцетин.

Обе связи выпущены независимо и являются частью многовитаминов.

3. Легалон. Выпущен в форме независимой подготовки. Это более известно под названием "Кареил". Включает 2 ядра флавоноида: силимарин, силибинин и извлечение из фруктов пятнистого чертополоха.

4. Силибор.

Независимая подготовка. Включает сумму флавоноидов от пятнистого чертополоха.

5. Катерин.

Независимая подготовка получила синтетический.

Витамин F

Под этим названием polynonsaturated полные кислоты phytogenesis объединяются.

1. Линетол.

Содержит смеси эфиров этила кислот ненасыщенного жира. В основном это: кислота линоленовая (57 %), кислота олеиновая (15 %), кислота липоевая (15 %). Линетол выпущен в форме независимой подготовки и как является частью примененного местно этих нескольких аэрозолей: "Винизоль", "Левовинизоль", "Лифузоль".

2. Липостабил.

Сложная подготовка, содержащая кислоты ненасыщенного жира, витамины, vasodilating вещество.

3. Эссенциале.

Сложная подготовка, содержащая кислоты ненасыщенного жира и некоторые растворимые в воде витамины.

Мы рассмотрели все основные витамины, которые помимо независимого заявления, часть различных polyvitaminic приготовлений. Зная все названия, возможно уже сделать оценку из polyvitaminic приготовлений.

Как если бы по-разному и qualitatively мы поели, организм никогда не будет получать полный набор всех необходимых витаминов. Уже трудно встретить очевидный авитаминоз, приводящий к смертельным результатам, такому, например, поскольку цинга или взять - берет, однако гиповитаминозы встречаются почти всюду.

Гиповитаминоз - условие, когда квитанция в организме витаминов недостаточно. Диагноз гиповитаминоза, чтобы поместить очень трудно, и часто даже это невозможно. В гиповитаминозах нет никаких конкретных определенных признаков. Люди становятся усталыми быстрее, простужаются, легче, больны различными болезнями, чаще, стареть быстрее и умирать. Обычные доктора не знают vitaminology абсолютно, и что-нибудь понятным пациентам не может сказать. Очень немного то, кто знает, это определяет на коже, является гиповитаминоз И; частые холода - гиповитаминоз С; высоко артериальное давление - гиповитаминоз Р; быстрая усталость - дефицит кислоты пантотеновой; дрожь рук - гиповитаминоз Б6; бессилие весьма часто случается, связан с гиповитаминозом Е; ранние морщины на лице - нехватка витаминов А, С и Р; серые волосы - гиповитаминоз И и кислоты пантотеновой; облысение - гиповитаминоз Н1; кариес зубов случается, связан с гиповитаминозом Д2 и т.д. Аналогии возможно продолжиться бесконечно.

Диагностика гиповитаминозов является чрезвычайно трудной из-за неразборчивости признаков, сложности лабораторных исследований, и более легкой невозможности докторов иметь дело с этой проблемой. Время от времени в прессе там пугают данные, что почти 80 % населения даже в наиболее развитых странах живут в условии хронический гиповитаминоза. Возможно верить В это, как гиповитаминоз, это ухудшено с хроническими возбужденными перегрузками и экологическим загрязнением.

Природа гиповитаминозов является различной. Мы попытаемся рассмотреть их основные причины.

1. Нехватка квитанции всех витаминов с обычной пищей.

Поскольку это странный кажется на первый взгляд, даже различная и качественная пища не может обеспечить требование организма для витаминов полностью. Японские ученые подсчитали, что для обслуживания организма с полным набором витаминов, необходимых для этого даже без количественных особенностей, ежедневная диета человека должна состоять не меньше чем 39 различных пищевых продуктов. Насколько Вы можете выполнить данное требование? Судья. Чтобы обеспечить такое количество продуктов, это просто невозможно. Даже в неограниченных материальных возможностях есть такие ограничительные факторы как ароматические привычки и склонности, особенности этнической кухни, культурных факторов, семейные традиции и т.д.

2. Количественная нехватка отдельных витаминов диеты.

Известный американский биохимик Lajnus, Голосующий, убедительно доказал в назначенное время, что для оптимального курса биохимических реакций это необходимо для человеческого тела, чтобы потреблять день по крайней мере 10 витаминов C г. Чтобы получить такое количество аскорбиновой кислоты, это необходимо, чтобы поесть в день апельсинов 15 кг, ананасов или лимонов. Это абсолютно нереально.

3. Присутствие антивитаминов в продуктах.

Почти все продукты помимо витаминов содержат антивитамины, которые при определенных условиях нейтрализуют эти витамины. При кулинарной обработке или, даже, простое жевание пищи, часть витаминов (иногда даже большой) входит в соприкасновение с антивитаминами и крахом. Яблоки содержат приблизительно 70 мг аскорбиновой кислоты на 100 г продукт. Аскорбиновая кислота расположена внеклеточно. И внутриклеточно там - фермент аскорбиназа, который предназначен для разрушения аскорбиновой кислоты. Эти два вещества находятся в составном яблоке отдельно друг от друга и не примыкают. Однако, когда мы начинаем, это яблоко, в клетке, жующей крах, также аскорбиновая кислота входит в соприкасновение с аскорбиназой. В результате 70 % краха аскорбиновой кислоты. Так, обслуживание витаминов в этом или том продукте сам по себе все еще о том, что не говорит. Если рассматривать баланс витаминов и антивитаминов, это не исключено, который для обслуживания организма с адекватным количеством витамина C это необходимо, чтобы съесть во всех 15, и 50 кг апельсинов.

4. Разрушение действия некоторых витаминов под отношением друг к другу и соревнованию витамина.

Много витаминов разрушают друг друга. Так, например, витамин В12 способен, чтобы разрушить все другие витамины группы В за счет атома кобальта, содержащего в этом.

Некоторые витамины конкурируют друг с другом. Например, витамин В1 так же как витамин В6 участвует в обмене только после того, как приложит фосфорический отдых в печени. Добираясь до печени, эти витамины начинают конкурировать друг с другом за фосфорический отдых, и это ослабляет их действие.

5. Болезни системы вываривания.

Любые болезни gastroenteric пути вмешиваются витамины всасыванию. Болезни разрыва печени обрабатывают витамины фосфорицирования.

См., как все не просто в проблеме обслуживания витаминов организма. Проблема является чрезвычайно трудной. Факторы пищи вследствие выше-установленного рассуждают, чтобы решить проблему насыщенности витамина, это невозможно.

Что может помочь нам? Только синтетические polyvitaminic приготовления. Это только, что медицина, которая необходима и больная, и здоровому человеку. Синтетические витамины - химически чистые связи. Они намного более редки, чем естественные, естественные витамины вызывают аллергию или любые сопутствующие действия. Утверждение некоторых авторов досуга, что каждый - эффективные якобы только "естественные" витамины, и синтетические витамины безполезны и вреден, является просто полным невежеством и невежеством медицины. Любой квалифицированный фармацевт скажет Вам, что самые сильные аллергены - заводы. Растительные приготовления часто содержат и пестициды, и гербициды, оба нитрата, и лидерство от выхлопных газов. Здесь возможно говорить о какой естественность и безопасность? Химически чистые связи только, которые также хороши, которые лишены испытывание недостаток врожденном от растительного и приготовления животных.

Приготовления к Polyvitaminic необходимы для того, чтобы принять постоянно, независимо от сезона и полной ценности диеты. Прием polyvitaminic приготовлений не должен колебаться, "курс". Я просто быть затронутым к чьему - либо невежеству, когда я встречаю рекомендации, чтобы принять это или что polyvitaminic курсы подготовки через 20 или 30 дней с последующим разрывом. И было бы желательно спросить: что это для курсов такой? Что это для разрывов?

Организм постоянно требует витаминов. Поэтому и принять polyvitaminic приготовления это постоянно необходимо, без любых разрывов. В обычных, терапевтических дозировках polyvitaminic приготовления не вызывают накопление в организме растворимые в воде витамины (их излишек выведен из организма с мочой), растворимый в жирах.

Очень у формы выпуска polyvitaminic подготовки есть большая ценность. Лучше принять такие polyvitaminic приготовления, которые выпущены в форме драже, когда витамины являются слоистыми друг против друга в определенной последовательности. Драже - форма затяжки. Слои витаминов отделены друг от друга разрешимыми покрытиями определенной толщины. В процессе продвижения драже на gastroenteric пути отдельные слои витаминов последовательно расторгнуты и впитаны в определенном отделе пищеварительного пути, Таким образом достигнут минимальный соприкасновение и минимальный взаимонейтрализазия различные витамины. Формы Таблетированные polyvitaminic приготовлений, где витамины просто смешаны друг с другом, уступают на качестве драже и воздействуют на организм более плохо. Для свободного продвижения драже на gastroenteric пути (что все витамины были впитаны в различных отделах пищеварительной системы) многовитамины принимают на пустом животе 0 5-1 час до еды и вымыли водным маленьким количеством. Вода соды ускоряет витамины всасывание от gastroenteric пути. Драже необходимо для того, чтобы принять в целом виде, вообще не жевание.

Теперь на российском рынке много polyvitaminic приготовлений, однако большинство их - чрезвычайное низкое качество. Место изготовления подготовки ценности имеет нет. Очень часто импорт широко рекламируемое качество приготовлений появляется намного больше ниже нашего, внутреннего. Внимание заслужено только некоторыми приготовлениями. Мы рассмотрим некоторых из них.

Ол - амин

Драже. Это сделано в Бельгии. Содержит 13 витаминов и 9 микроячеек. Подготовка исключительно высокого качества. Его преимущество - присутствие витамина Н1, который достаточно редко присутствует при polyvitaminic приготовлениях.

Супрадин

Драже. Это сделано в Швейцарии. Содержит 12 витаминов и 8 микроячеек. Преимущества подготовки доступный витамин Н1, однако, на минеральной структуре, поскольку мы видим, это немного, уступают Ol-aminu. Серьезная нехватка подготовки - отсутствие витамина Р, который усиливает действие витамина C и замедляет разрушение всех других витаминов.

Юникап М. и Юникап Т

Драже. Оба приготовления сделаны в США. И содержите на 9 витаминах и на 7 микроячейках. Юникап М. и Юникап Т отличаются друг от друга немного. Преимущество подготовки - присутствие микроячейки иода, который хорошо влияет на щитовидную железу.

Винибис

Таблетки. Подготовка в России сделана. Содержит 13 витаминов, 11 микроячеек, 10 аминокислот. Нехватка подготовки - таблетированная форма. Преимущество состоит в том, что это содержит витамин Н1 и кремний микроячейки.

Компливит

Таблетки. Это сделано в России. Содержит 12 витаминов и 9 микроячеек. Нехватка подготовки - таблетированная форма.

Квадевит

Драже. Выпущен в России. Содержит 12 витаминов, 2 микроячейки и 2 аминокислоты.

Аэровит

Драже. Выпущен в России. Содержит 11 витаминов. Преимущество подготовки состоит в том, что это содержит витамин В2 не в добром рибофлавина, и в виде riboflavina-mononukleotida.

Ундевит

Драже. Выпущен в России. Содержит 11 витаминов.

Глутамевит

Драже. Выпущен в России. Содержит 10 витаминов, 4 микроячейки и 1 аминокислоту.

Гендевит

Драже. Россия. Содержит 11 витаминов. Преимущество подготовки - присутствие витамина Р2.

Декамевит

Драже. Россия. Содержит 10 витаминов и 1 аминокислоту.

Additiva

Сверкающий таблетками. Сделаны в Польше согласно немецкой лицензии. Содержите 10 витаминов. Нехватка подготовки - таблетированная форма.

Приготовления, содержащие меньше из 10 витаминов, чтобы купить это, не необходимы, не считая любую рекламу.

Прием многовитаминов не влияет на состояние здоровья. Вы не будете чувствовать ни оживления, ни увеличения настроения, притока жизненных сил. Витамины управляют только профилактически, однако их профилактическое действие является исключительно большим. На работе и интеллектуальный, и физический характер позже развивается истощение. Стабильность организма к простудным к болезням, и, вообще, к неблагоприятным факторам внешей поднимает окружающую среду. Старение организма замедлено. Согласно различным авторам только один только прием многовитаминов автоматически продляет жизнь лабораторных животных на 17-25 %. Думать только! Даже наиболее очищенное физическое обучение больше чем на 25 % за жизнь не продляют. И здесь знайте, чтобы самостоятельно взять витамины, и Вы получите тот же самый результат. Однако, если объединит обучение с результатом витаминов все еще выше.

История о многовитаминах была бы, вероятно неполна, если я не упомянул один уникальный продукт, который содержит все без исключения известные витамины. Это - вопрос самых обычных дрожжей пива. Дрожжи пива размножаются на ячмене пророщенном, и мы знаем, то прорастание любых зерен сопровождается накоплением растворимых в жирах витаминов. Сам по себе пенистые грибы развивают весь комплекс растворимых в воде витаминов. Они содержат даже такие витамины, которые пока не включены в структуру polyvitaminic приготовлений, например, кислоты парааминобензойную.

Теперь в аптеках и магазинах, продающих диетическую пищу, возможно встретить многих различные приготовления, сделанные из высушенных дрожжей пива. Однако, если есть возможность, это необходимо, чтобы использовать жидкие дрожжи пива, купленные непосредственно на фабрике пива. Жидкие дрожжи пива благоприятно отличаются от сухих тем, что пенистые грибы в них живой, вместо убитого. Живые грибы обосновываются в кишечниках и продолжают развивать там витамины, и плюс кроме того нормализуют структуру кишечной микрофлоры.

До настоящего времени закон, на котором любой заинтересованный человек под рецептом доктора может купить жидкие дрожжи пива на фабрике пива, все же превосходен. Много лет назад, когда лучшим, наша polyvitaminic подготовка содержала только 4 витамина, дрожжи пива, был уникальный поливитаминный комплекс, доступный для нас. Были они такой и теперь. Если нет никаких денег для многовитаминов химика не греха, чтобы вспомнить и старые добрые дрожжи пива. Их структура уникальна, также положительное влияние на организм является достаточно большим, хотя она и не дражированная лекарственная форма.

Вообще, любые зерна пророщенные могут стать хорошими средствами polyvitaminic. Проращивать это возможно любая культура зерна: рожь, овес, пшеница, ячмень и т.д. Проращивать это возможно также заводы боба: горох, стручковая фасоль и соя. Даже в блокаде Ленинград там был людьми, которые не ели маленькую часть гороха, измеренного этим, и проращивали, этот горох, и затем гороха с зелеными ростками сделал очень вкусный и полезный салат.

Я снова вспоминаю детство и разноцветный горошинки. Они - наши хорошие друзья. Они это не обмануто. Они помогут нам стать немного более сильными, немного более прекрасными, и мы будем жить немного дольше. Результаты, будет конечно совсем не фантастическим, но в конце концов и мы живем далеко не в сказке. Их действие незаметно, но реально. Давайте не доверие крику рекламы и искать фантастический элексиры. Давайте просто перекусывать витамины. Почему присутствовал бы?