ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

Первичная цель фармакологического обслуживания в предварительной стадии - подготовка к интенсивному медосмотру воспри-ятию и psychoemotional на-грузок.

Спортивные виды	Вита-мины	Энерго-дающие v-va	Adap-togeny	Noo-следы	Антихорошо-sidanty	Immu-nomodu-ljatory
Выносливость	++	++	+		++	+
Skorostno-власть	++	++	++
Поединки	+	+	+	++
Координация	+	+	+	++
Игра	++	++	++	++	+	+

В фармакологическом аспекте эта проблема отваживается приготовления сле-дующими.

Комплексы Polyvitaminic, такие как компливит, аэро-vit, глутамевит, супрадин, центрум, витрум и другие, яв-ляются, специализированные приготовления, содержащие наряду с комплексом витаминов, уравновешивали структуру микро-элементный, поэтому их заявление в под-готовительном период, являются большинством предпочтитель-ным, продвигает нормализацию потока биохимических реакций в организме.

Прием женьшеня, элеутерококка, и т.д. продвигает ускорение адаптации к тяжелой физической деятельности и

Нормализация функционального условия систем и орга-нов. Прием адаптогенов должен быть начат 3-4 дня до обучения на-чала.

Витамины А и Е — или отдельно, или объединенный в подготовке «Аевит» - продвигают возбуждение okisliyotelno-регенеративных процессов и синтеза некоторых

Гормоны.

Витамин C (например, ягоды морской крушины с медом) применяются

Для ускорения адаптации к физическим действиям.

С целью метаболизма нормализация назначают приготовления сле-дующие - рибоксин, инозин, эссенциале, gepato-защитники. Приготовления железа "Ferro-pleks", «Конферон», «Актиферрин», и т.д. для создания бла-гоприятного основной учебный фон рекомендуются.

Успокаиваясь и спя лекарства используют во вторую половину этого периода для предотвращения и обработки синдрома перенапряжения центральной нервной системы после значительного psychoemotional нагру-зок. Возможно использовать корни валерианы (оттенок, драже), вливание пустырника, нейробутал, оксибутират на-трия (на 1-3 ложках стола решения 5 % для 30-40 шахт к мечте), мебикар и некоторое другое успокаивание

Приготовления.

Используйте принцип насыщенности углевода (пополнение энерге-тическое) непосредственно на обучении.

Диета должна быть богатой с углеводами и жирами (не-насыщенными). До меньшей степени это касается к бел-кам. Присутствие в диете новых фруктов и овощей, сока и поднятого био-логической продуктов абсолютно необходимо за ценность. Специальное внимание должно быть обращено на весе спортсмена, который во время этого периода не должен обычная, так называемая "борьба" пре-вышать, больше чем на 2-3 кг. На второй половине приема периода рекомендуется иммуномодуляторов, это - предпочтительный неспецифи-ческих, такой, как мумиё, мед с пергой, цветок пыль-ца, энзимы.

Переход к оглавлению