Уровень человека

Другая линия, которой понравился я в Эде Робинсоне, была, показал прямо после нашей встречи. Мы сидели в спортивном офисе зала, и я сказал о некоторых измерениях и фотографиях, которые я надеялся сделать в этот день. Например, я желал иметь размеры тщательно, я использую тонкую ленту измерения (обычно производимый газеты), о котором я подробно сказал в одной из предыдущих голов. Я желал иметь размеры специальной высотой компасов его рук склонности и сравнить их, чтобы возглавить высоту. Другие измерения, который меня заинтересованный, были запястьями, предплечьями, шириной плеч и свободных рук. Другими словами, обычная типичная кузовостроительная компания, годы, преувеличивая размеры рук, быстро скрылась бы в течение нескольких дней, если я предложил, чтобы это потратило точные измерения. Он искренне заинтересовался, чтобы изучить действительные размеры не раскормленные мускулы. Кроме того, он позволил печатать полностью ко мне все факты, числа в этой книге. Верьте ко мне, поклонникам здания тела, такое поведение - показ природы искреннего человека. Я восхищаюсь прежде, чем Эдомский Робинсоном и я восхищаемся с его отношением. Я также восхищаюсь его массивными руками того, что Вы убеждены результатами измерений.

Индикаторы Робинсона. Прежде, чтобы остановить на размерах Робинсона, позвольте напоминать, что утром 10-ого июня 1987 Робинсон не был в предконкурентоспособной форме. Это не имело никакого облегчения, не было полным, не побрито и не распространено нефтью (сливки). В росте 170,28 см это весило 105 235 кг. Это приблизительно на 4,5 кг больше чем он хотел бы весить на следующие соревнования.
"Моя цель - чтобы иметь вес между 99,79 кг и 102 кг и быть в облегчении". По моему мнению Эд находится на правильном пути для достижения цели. Подтверждение к этому - результаты, установленные лентой 10-ого июня 1987.

И снова все измерения на круге были сделаны посредством ленты, сделанной из газеты, и отметили согласно стальной линейке. После каждого измерения стальная линейка была помещена в газетную ленту для двойной проверки сантиметров и миллиметров.
Ленты: газета и пластмасса. У тонкой бумаги, из которой напечатана газета, есть толщина приблизительно 0,0003 дюйма (0,00762 см). У средних пластмассовых 152 см лента есть толщина 0,021 дюйма (0,0543 см). Пластмассовая лента, в семь раз более толстая чем газета. Таким образом, дополнительная толщина добавляет акции сантиметров ко всем взвешенным частям тела.
Насколько пластмассовая лента увеличивает индикаторы измерений руки? Ручной Эда Робинсона при измерении пластмассовой ленты был 52,07, видят одним Часом ранее, при первом измерении с использованием бумажной ленты, индикатор был 50,08, видят Таким образом, Вы можете быть убеждены, что пластмассовая лента добавила 1,27, см.
Но это неправильно. В течение часа, между двумя измерениями, Эд согнул руку приблизительно 12 раз. Также это сделало некоторые упражнения на бицепсе и трицепс. Таким образом, 52,07 это было измерено не на холодной руке. Вручите Эда, возможно сказать, это было накачано.
Говоря с математическим языком, если все факторы под рукой измерение равно, за исключением толщины ленты, при использовании пластмассовой ленты толщиной 0,0543 см, будет увеличение приблизительно 0,32 см, или его размеры между этими индикаторами. Стандартная пластмассовая лента преувеличивает размеры руки, и любая кругловатая часть тела на 0,32 см.
Имеющая размеры лента от газеты 0,00762 см также преувеличивает в толщине размеры руки. Но ошибка сделает только 1/50 дюймы (см дюйм=2,54). Таким образом, технически правая рука Эда Робинсона фактически не 50,8 см, и на дюймах 1/50 меньше, который это очень близко к индикатору 50,8 см, и, фактически, не имеет никакой ценности.
Не делайте здесь ошибки. Эд Робинсон обладает наиболее производящими впечатление бицепсами, которые я когда-либо видел. И не только бицепсы. Это трицепсы экстраординарный длинный и полный, как предплечье (право - самое большое - 38,42 см).
Ручная высота.
Одно из самых интересных измерений, исключительно обсужденных среди кузовостроительных компаний - высота уменьшенной руки. Это расстояние (от основания трицепса к вершине бицепса) должно быть измерено посредством специальных компасов. Высота правой руки Робинсона - 19,38 видит
Сравните свою уменьшенную руку с полномасштабной фотографией, и Вы получаете представление, рука 50,8 - то, сколько действительно большой см.
Паритет рука - голова.
Руки взгляд Эда, фактически, больше чем они, как его голова меньше чем средние размеры. Высота головы, измеренной специальными компасами, от подбородка, чтобы превысить - 20,64, видит, что Средняя высота головы человека делает 22,86, см.
Условие высоты главного Эда, чтобы вручить высоту 1:1, 12:19, 38:29,96 видит Другими словами, высота главного Эда только едва больше как ручная высота (приблизительно на 12 %). В неосуществленном среднем числе укомплектовывают главную высоту в 2 раза, превышает ручную высоту. Или - 2:1.
Все это время король этого паритета был Серджио Маслина. У Серджио, с его маленькой головой, фактически есть руки, какая высота превышает главную высоту, паритет выражен следующим образом: 1,05:1. Это несколько объясняет влияние, которое Серджио имел на людей. Его руки определенно огромны. И его маленькая голова только подчеркивает это даже больше. Взятый все вместе делают внушительный эффект.
Эд Робинсон обладает созданием рук на людях подобный эффект. В они быть руками, которые не признают воображение.
Я поместил руки Эда, едва более низкий после рук Серджио Маслины, Кейзи Вайатора и Бойэра Коэ. Руки Эда не имеют такого пика как в Бойэра, и никогда не будут иметь, поскольку они превосходны в генетическом отношении. И на 10-ое июня 1987 они не были так массивны как в Серджио, и не были так мускулисты как руками Кейзи. Но генетический потенциальный Робинсона позволяет этому заканчивать руки к весам большей, чем в Серджио, и позволяет продвигать его успех.
Ссылка на принципы высокой интенсивности.
Часть будущего продвижения Эда, по моему мнению, будет основана на его способности обратиться к принципам обучения высокой интенсивности. Системы этого курса будут воздействовать на Эда Робинсона. Через шесть недель его руки будет намного все более настоятельно.
Но, который является что более важно, системы этого курса будут действительно воздействовать на Вас. Большие руки отделяют только шесть недель.
Уже время, чтобы переодеться в спортивном жилете, штанах и спортивных шлепанцах и быть готовы к обучению. Но прежде, чем Вы начнете, позвольте говорить некоторые слова о еженедельном планировании.
Лучше начать первое обучение в понедельник, или во вторник каждую неделю. Придерживайтесь списка в понедельник - окружающей среды - в пятницу или во вторник - в четверг - в субботу всю неделю долго курс. Это будет установлено эффективным образцом для возбуждения, восстановления и роста. Прочитайте эту часть до конца, переоденьтесь и начните работать.