Ли правда, что, если мускулы белка, будет расти?

Увы, нет. Поэтому те, кто, едят много белка, сидящего на полюсе или кладущего на диване, не может бояться - мускулы не будут расти на грамме. Кроме того, я могу успокоить Вас даже больше: если потребление волокна превысит физиологическое требование для этого организма, то лишнее волокно в лучшем случае будет просто выведено из организма или обработано в энергии и если Вы очень хорошо будете сидеть или будете класть и будете получать много энергии от раскола жиров, углеводов и лишнего волокна, то это не потраченный на энергию будет отложено в форме жирных запасов тела. К этому Вы все еще получаете твердую акцию не приобретенные альбуминовые "осколки" который перегрузка секреторная система. Таким образом, при определенных условиях от волокна жир может накопиться и даже испортить здоровье, но это накопленные мускулы - с этой целью это - необходимый o-o-very много попотеть в спортивном зале! Волокно необходимо для роста растущих мускулов, и рост мускулов сделан только интенсивным обучением с burdenings. Я подчеркиваю - интенсивный! От единственных баров мускула также не растут, то же самое, поскольку и от единственных детей любви не рождаются. По моему мнению наши женщины слишком тщательно касаются объема мускулов. Это кажется им, это, ягодицы целлюлитные и бедра - это, является по крайней мере женственным, и здесь выраженный изгиб бицепса - faugh-u-u, это мужеподобно! Дорогие женщины! Во-первых, возьмите метр портняжный и измерьте круг бицепса в не самая толстая женщина; Вы узнаете, что его объем - больше чем 40 сантиметров, который является, равны размеру бицепса, который Вы встретите далеко не в каждой кузовостроительной компании! Только в кузовостроительной компании это - круг "сухого" бицепса ("мясо" как тот), и в упомянутой женщине - круг жира, покрывающего маленький неосуществленный мускул (хотя, оправдание, обучаемое достаточно при перемещении очень тяжелых сумок, во что я прежде, чем Вы восхититесь). И во-вторых, я смею уверять Вас, что, если бы женщины по своей природе так легко могли бы напечатать мускульный вес как человек, много kulturistki-fitnisistki спали бы легкие ночью, не озадачивающий, как вызвать, чтобы вырастить бицепс-tritseps, и не истощение в утомительном ежедневном обучении с максимальными весами, и, особенно, не будут применять химию.