Основные продукты спортивной пищи на российском рынке

Были просто волшебные изменения в отношении специализированных продуктов. Все еще пять шесть лет назад смеси белка высокобелковые, uglevodno-альбуминовые напитки, аминокислотные, polyvitaminic и минеральные комплексы, спортсмены, предназначенные для пищи, были абсолютно недоступны обычному российскому потребителю под ценой просто технически.
Теперь проблема такого потребителя абсолютно возвращается: выбрать из огромного разнообразия спортивных продуктов, как, как правильно использовать.
Подробная информация относительно каждого продукта может быть найдена в описании при упаковке или специальном вкладыше. Наша проблема немного другой - сориентировать потребитель в выборе необходимого продукта. Поэтому мы рекомендуем всем продуктам спортивной пищи оценить к нескольким признакам.

"Отец" современного тела, строящего Джо Vejder, не является никаким объявленным временем: "80 % успеха в боди-билдинге - eutrophy!"
Приблизительно 80 % - я не знаю, я не предпринимаю точный, чтобы назвать размер этого процента, но что по крайней мере половина Вашей производительности состоит в eutrophy утверждении, точно. Профессионалы, неистово борющиеся за сохранение каждого грамма мускулов, выращенных тяжелой работой в зале, подтвердят эту веру. И пища принимает не просто беспечную личинку, и строго посчитанный подход, объединенный с вдумчивым экспериментированием.
Например, Коломбо, известный Исключая, рекомендует экспериментировать больше в выборе необходимой пищи, вместо в выборе программ обучения и комплексах упражнений. Слово "экспериментирует" для подходов бодибилдера так же как возможный, в конце концов любой с полной уверенностью не может сказать, как ваши (лично ваши, вместо чьего - то другой) организм будет реагировать на это или что, загружая, это или что пища. Однако Вы можете сделать вывод на этом, только обучая на любой технике или попробовавший любые пищевые продукты.

Десять лет назад, когда я только начал занятость боди-билдингом, моя пища была очень далека от научного или просто подходящего способа. Это было вызвано двумя причинами. Первым - низкий уровень моего знания в области пищи в целом и спортивной пищи в частности. И благородство это необходимо очень достаточно - и о пищеварительных процессах в человеческом теле, и о структуре пищевых продуктов, и о витаминах и минеральных веществах, необходимых для человека, и... Список может продолжаться достаточно долго.

Вторым - отсутствие возможности поесть согласно канонам боди-билдинга. И если первая причина, которую мне удалось достаточно быстро устранить (осторожным изучением соответствующей литературы по пище) со вторым, поместила, было более трудным.

Даже набор обычных пищевых продуктов был достаточно неполон что касается того момента, я жил достаточно во многих скромных условиях в военной станции, и о специализированной спортивной пище вообще я не говорю.

С перемещением в Москву значительно оправилась ситуация. Обычные продукты - полный ассортимент, рынок спортивной пищи уже начал формироваться и заполняться. Была другая проблема - финансовая.

К какому я так подробно описываю все? И к этому читателю было ясно, что я передал в хобби для боди-билдинга все трудности, которые в большинстве проверены всеми поклонниками этих спортивных состязаний. Если Вы намерены, чтобы пройти мимо месторождения - пожалуйста, но только Вы потратите так много, и можете быть, и это - больше чем годы на всем это. К счастью, текущее состояние дел в области спортивной пищи, и также использование полезного опыта других людей, позволяют уменьшать этот путь несколько раз. Поэтому, если я также возьму храбрость кое-что, чтобы советовать Вам, моим дорогим читателям, то это будет высокосортный совет, основанный на практическом опыте.

И так, затем моя проблема стала финансовой. К тому времени опыт моей занятости уже был почти пятью годами, и, несмотря на все перечисленные трудности, мне удалось расти (мой вес увеличились с 72 - 96 кг, и я устойчиво прогрессировал в индикаторах власти; например, в фаворите прессы людьми, кладущими "вовремя" каждый год, я прибавлял 10-15 кг). Однако, вопрос со спортивной пищей стал всеми более резко. Потребность специальных добавок, аминокислот, качественного белка, и т.д. увеличилась. Производство импорта было слишком дорого, поэтому управляло внутренний, и попробовало много образцов, и я могу дать объективную особенность почти всему объему, который идет на культуристическим в клубы. Чтобы объяснить различие между качественной и низкокачественной пищей, я закончусь один пример.

На упаковках белков, как правило, определяют их структуру. Истинные бодибилдеры преследуют белки с высоким обслуживанием волокна. Но не все знают, что молочный белок на 60 % состоит из казеина и на 40 % - от волокон сывороточных. Химическая формула молекулы волокна и что, и другой идентичен, и здесь структура разное. Эти различия влияют на физические свойства волокна. От казеина, как Вы знаете, клей повара - он приобретен организмом намного худшее, а не волокно сывороточный. Кроме того, при лишнем потреблении ужасно приобретенного белка есть угроза отравления токсинами, сформированными в результате гниения "осколков", не приобретенных и не выведена из организма альбуминовых молекул. Из этих маленьких заключений примера сделать достаточно просто.

Качественная и современная технология приема альбуминовых концентратов важна также. Описание процессов приема высококачественных и легко приобретенных белков заняло бы слишком много времени. Я могу сказать только один: "ноу-хау" продуктов спортивной пищи такими фирмами, как "TwinLab", "AmeriFit", "ProLab", "Inkospor" и поблизости других на некоторых использованиях выше того, что поддержано внутренними изготовителями. И я говорю это не в упреке, и для реальной оценки, доступной на рынке спортивной пищи продуктов. Я желаю сделать резервирование - "импортируют" "лучше всего" не, всегда означает. Я подразумеваю фальшивки известных продуктов импорта, и также низкое качество малоизвестных фирм. Внутренняя пища, если говорить искренне, я также, как и не чувствую пищу - за исключением одной-двух фирм, какое производство я купил, когда не предполагал, чтобы принять дорогую профессиональную пищу. Но я не буду останавливаться на способах преодолеть финансовых проблем как в отношении боди-билдинга, вышеупомянутое, Вы входите в лестницу производительности, более резко эта проблема может стать. Мы возвратимся к проблемам пищи.

Это необходимо, чтобы дать из-за внутренних изготовителей спортивной пищи. Некоторые из них предпринимают все возможные меры для увеличения уровня производства. Я не буду уверять Вас, что, благодаря пищу я достиг успехов. Я скажу только, что к большинству начинающихся атлетов, и атлетов среднего уровня, важная хорошая пища будет важна. Когда я начал (да, какой там говорить, и где-нибудь на середине моей конкурентоспособной карьеры) о хорошей пище, я мог мечтать только. И теперь это - реальная вещь с разумными ценами, превосходной структурой и безукоризненным качеством.

Я знаю, что устойчивые "работы" Обслуживания Спортивных состязаний ЕАМ по созданию уникальных продуктов для российского рынка, вовлекая и внутренние, и иностранные разработчики и изготовители, и ассортимент планируют расшириться, приближаясь к этому к тому оптимальному набору без который кузовостроительные компании, пауэрлифтерам и весь силовикам просто, чтобы не справиться. Который в том, что устойчивое "Обслуживание Спортивных состязаний ЕАМ" показало достаточно оригинальному и строго с научной точки зрения посчитанному подходу, создав из простых продуктов комбинация, работающая просто прекрасный.

Согласитесь, что идея создания логически полной линии высококачественной внутренней спортивной пищи - достойное уважение. Я не желаю, чтобы Вы взволновали и сказали высокие слова; я могу сказать только, что этой пище можно доверять, точно не соединение сухого молока с напудренным сахаром и какао.

Я желаю всем поклонникам боди-билдинга успехов в физическом самоусовершенствовании. Поднимите вероятность своего успеха, потому что Вы знаете, так же как чем это необходимо, чтобы поесть!