ХИМИЯ: ПЕРВЫЙ КУРС

МЫ НАЧИНАЕМ С ПЕРВОГО КУРСА

Стероиды, стероиды... Уже много лет мысли на них стучат в головах и поклонникам, и профессионалам. Поскольку слово "боди-билдинг" вызывает ассоциацию с именем Арнольда, таким образом "химик" - постоянное прозвище всего "качков", не очень хорошо, это это или нет.
Если Вы когда-то подготовились к соревнованиям и иметь хотя немного сильные мускулы Вы, конечно, не когда-то спрошенный: "И что Вы используете, чтобы дрожать"? Такой нездоровый интерес поворачивался к нашему виду спортивных состязаний, которых мы заслужили, если Вы не соглашаетесь? Смотреть...
Каждый журнал, посвященный боди-билдингу, изобилует статьями о "химии", и яркий пример непоследовательного отношения - "Сила и Красота". Другой вопрос - является ли их прием "моральным. И какая речь вообще не ясно, после весь" главный атлет "Джо, фактически, нравы может пойти, Объем, который пишет Детерс в последующем числе в июне:" не Присутствует, браток! Тогда беседа между нами это, чтобы не оказаться. Любой и никогда не будет вовлекать меня в бессмысленный спор о липком из существующих сиринксов задниц "качков"... Да, стероиды, инсулин, гормональная помощь роста с увеличением мускульного веса, но этого веса иллюзорны ". Почему только эпиграф к статье - фотография Детерса с" иллюзорным "Джеем Катлером, хрен знает.
Вы думаете, что был еще один идиот, который последовал путь Майка Menttsera и журнала "МД" - для естественного боди-билдинга! То, что Вы, дети, я, нормальный парень, с головой еще не ссорился и деньги для "химии", которую я регулярно трачу, как комсомольские платежи. Я не понимаю спортсменов, которые отказываются допустить прием "химикатов". Я не призываю к использованию стероидов, но также и я не вижу причин осудить этих людей, которых я касаюсь также.
Но я прохожу к описанию ради того, что была задумана эта статья: к описанию приема стероидов и других стимуляторов, меня лично используемый в течение 7 лет конкурентоспособной практики. Обращаясь на небольшой научной основе я желаю сказать, что практика на Московских и российских спортивных состязаниях господствует над теорией приема данного класса, запрещенного приготовления МОКом.
   
Я передал длинную практику приготовления бесстероидной к соревнованиям, под его "чувствительным" управлением, берущим последние места в "молодых людях" и "юниорах", но видящим призы во сне и названия.
Первый курс, который я потратил, Sergey, написал мне не, это необходимо, чтобы дать этому должен, это было каждым возможным способом, устраненным от ответственности за решение, принятое мной, и это смотрит так

Дни	Подготовка и дозы	Дни	Подготовка и дозы
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15	тестэнат 100 мг - - - - - тестэнат 200 мг - - - - - тестэнат 300 мг -	16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30	- - тестэнат 200 мг - - - - - - - - - - - - тестэнат 100 мг

Поскольку используемая подготовка действовала тестэнат.

Если это справедливо, ерунда большей не могла и продумываться, к тому, о чем свидетельствуют расширения кожи на моих бицепсах. И то, когда через 10 дней с начала курса водная задержка остановилась, я "был, сдуло" как быстро, так же как напечатало благословляемые 6 кг "воды".
Впоследствии Sergey объяснил, те курсы "химии" должны быть большим количеством анаболичны, вместо андрогенны.

Дни

Подготовка и дозы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 3 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 3 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 1 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т.

При обязательном использовании весь курс виноминоминерального комплекс в высокой дозировке, карсила для восстановления печени, гонадотропина после курса, как стимулятор работы гланд. И также поднятое количество волокна и аминокислот и обучения с тяжелыми весами на 6-8 повторениях.
Комплекс этих компонентов привел к необходимому результату и хотя весна 1995, которую я не выиграл, но продвижение спортивной формы, была для меня, и мой тренер очевиден. Таким образом, после курса я почти не проиграл в весе, это очень часто происходит с людьми, неправильно делающими "вход" и "выход" от приема "химии". Это необходимо, чтобы начаться гладко и не ломающий подачу гланд резко, чтобы закончить прием, гладко уменьшая количество подготовки.
В этой части статьи я скажу о принципе "разумного minimisation".
Много раз во время конкурентоспособной практики, я должен был говорить с докторами, тренерами, говорящими о способе проверить по выбору подготовки. Не ясно? Я объясняю - простым анализом, возможно узнать действие каждой отдельной подготовки на определенном организме.
К сожалению, дальнейшие беседы на этой теме, бизнес не, пошел. В этом смысле, российские спортивные состязания, живые в Каменном веке, после того, как, все спортсмены должны выбрать стимуляторы, способные, чтобы поднять мускул, испытание и ошибочный метод, часто одновременно используя различные приготовления и не зная даже, что из них будет работать и что принесет дополнительные "трудности" в наш организм и настолько отравленный с "плохой" пищей и экологией.
Первая стадия ряда мускульного веса прошла в моем случае на "легких" анаболических приготовлениях - ретаболил, туринабол, нандролона деканоат. Но первый большой всплеск в наборе веса был дан комбинацией приготовлений метод, какое "вращение" названия "накладывают".
Я начал подготовку к юниорскому к чемпионату города весной 1995, перед соревнованиями, там были 6 месяцев. В соответствующем весе 82 кг мой тренер установил цель - 90. И я посвящал этому каждый день, каждую неделю полугодовой цикл обучения.
Это было необходимо, чтобы посвятить, Может и июнь к ряду мускульного веса, обучение находилось в работе принципом "три раза в неделю, в день".
В понедельник: грудь, спина, пресса;
Окружающая среда: квадрицепс, модный бицепс, голень;
В пятницу: дельты, руки, пресса.
Каждая мускульная группа, включенная в 2-3 упражнения на 6-8 повторениях, тяжелом весе, "приличном" отдыхе между подходами, заказом 2-3 минут.
У меня есть 6 ампул сустанона, 100 таблеток метандростенолона и 12 ампул склад туринабола (аналоговый ретаболила).

Дни

Подготовка и дозы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 2 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 3 т. + сустанон 250 мг метандростенолон 3 т. метандростенолон 4 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 4 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 2 т. + сустанон 250 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 4 т. метандростенолон 4 т. метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг метандростенолон 3 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 2 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 4 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг метандростенолон 4 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 2 т. метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг метандростенолон 3 т. метандростенолон 4 т. метандростенолон 4 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 3 т. метандростенолон 3 т. метандростенолон 2 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг метандростенолон 2 т. метандростенолон 1 т. метандростенолон 1 т. + туринабол 50 мг метандростенолон 1 т.

Курс обязательно должен быть добавлен с приемом аминокислот - BCAA и обычный, комплекс многовитаминов и минеральных веществ, волокна, в среднем, соседние 250 граммов в день. Как преобразователь данных, я использовал гонадотропин, даже спустя 20 дней после того, как курс, уколы продолжались в день на 1000 ЕДИНИЦ
Так, как говориться, мы выровняем бабушек - через 40 дней, фактически не напечатал немного полный и весил 89 кг. Таким образом, учебный вес в изгибах колена выросли приблизительно на 140 кг к 200, в наложении прессы с 100 кг к 140 (рабочий вес на 6 разах).
Я был в полной эйфории, но мой тренер "тормозил меня" и сказал, что этот вес не будут смотреть на сцене если она, чтобы не развиться.
Так после моей проблемы должен был развить вес, в максимально возможной степени разделить мускулы и достигнуть ограничивающего определения в период межсезона. Обучение прошло в фазе "памп" - "2+1+1".
В понедельник: грудь, плечи, трицепс;
Во вторник: спина, бицепс;
Окружающая среда: отдых;
В четверг: ноги;
В пятницу: отдых;
В субботу: грудь, плечи, трицепс;
В воскресенье: спина, бицепс;
В понедельник: отдых;
Окружающая среда: ноги.
При такой изоляции обучения, "сжигая" упражнения, доминирует легкий вес, и это не меньше 10-12 повторений. Это необходимо, чтобы сказать, что не такое обучение дано каждому из спортсменов легко - одно основное осуществление и две изоляции не могут держать "мясо" в прежних объемах, поэтому моя масса тела уменьшилась к 87 кг, хотя от обучения я проверил огромное высоко.
Июль и август, который я провел в зале, не отвлекающем на отдыхе и берегах и прошлые два месяца диеты, не казались мне особенно трудными.
Соревнования должны иметь место в конце октября и сначала двух месяцев осени, нас "обвинили на большинстве, не играют". Во-первых, у меня был партнер в обучении, достаточно сильный КМС на powerlifting и к тому времени двойном чемпионе Москвы среди юниоров. Это восстановило форму, но в весе заказа 75 кг сел на корточки с баром 180 кг достаточно легко, и во-вторых, мы, первый раз попробовал винстрол.
Обучение находилось в работе двойным сплита принципа - "3+1".
В понедельник: грудь (утро), спина, пресса (вечер);
Во вторник: квадрицепс, пресса (утро); модный бицепс, голень (вечер);
Окружающая среда: дельты, пресса (утро), руки (вечер);
В четверг: отдых;
В пятницу: грудь (утро), спина, пресса (вечер);
В субботу: квадрицепс, пресса (утро); модный бицепс, голень (вечер);
В воскресенье дельты::, пресса (утро), руки (вечер).

Дни

Подготовка и дозы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

стромба 1 т. стромба 1 т. стромба 2 т. + винстрол 50 мг стромба 2 т. + примоболан 50 мг стромба 3 т. стромба 4 т. + омнадрен 250 мг стромба 4 т. + винстрол 50 мг + примоболан 50 мг стромба 3 т. стромба 2 т. стромба 3 т. + примоболан 50 мг стромба 4 т. + винстрол 50 мг стромба 3 т. + омнадрен 250 мг стромба 2 т. + примоболан 50 мг стромба 3 т. стромба 4 т. + винстрол 50 мг стромба 3 т. + примоболан 50 мг стромба 2 т. стромба 3 т. + омнадрен 250 мг стромба 4 т. + винстрол 50 мг + примоболан 50 мг стромба 3 т. стромба 2 т. стромба 3 т. + примоболан 50 мг стромба 4 т. + винстрол 50 мг стромба 3 т. + омнадрен 250 мг стромба 2 т. + примоболан 50 мг стромба 3 т. стромба 4 т. + винстрол 50 мг стромба 3 т. + примоболан 50 мг стромба 2 т. стромба 3 т. + омнадрен 250 мг стромба 4 т. + винстрол 50 мг + примоболан 50 мг стромба 3 т. стромба 2 т. стромба 3 т. + примоболан 50 мг стромба 4 т. + винстрол 50 мг стромба 3 т. стромба 2 т. + примоболан 50 мг стромба 2 т. стромба 1 т. + винстрол 50 мг стромба 1 т.

Бесперебойно, чтобы принять BCAA - к 8 капсулам в день, на 4 два раза спустя день после обучения и, конечно, который невозможно забыть, что важная и неотделимая часть "chemicalixation", пища.
Тогда, ко мне из США редкие друзья принесли в Россию жир сжигатель, по моему мнению, "Беверли дефинишн". И было возможно оставить мне в стартовом весе 87 кг на подиуме с весом 88 кг, который является, я убрал весь жирный слой и прибавил в весе, даже мой тренер был "в шоке".
Когда я ступил в стадию меня, мои хорошие знакомые не учились даже. Таким образом Вы можете предположить, что я "взял" категорию, плюс победил в абсолютке. Вперед была "Россия".