допинговые приготовления
Стероиды - анаболические стероиды и андрогены
жиросжигатели на естественных основаниях
Витамины и минеральные комплексы
Аминокислоты
Основное Статьи
   
   
   
 
блокатор калорий турбослим отзывы
   
    Курсы для новичков
    Курсы для передового
    Наркотик - проблемы и парадоксы
    Средства восстановления
    Гормон роста
    Фармакология на спортивных состязаниях
    Инсулин
    Радио-решения стероидов
    Первый курс. С тем, что начаться.
    Первый курс. Диета.
    Нандролон (Описание)
    Другие статьи
   
  Наркотик и борьба против этого: результаты двадцатого столетия
    Борьба против наркотика: 2004 Олимпийский год
    Тестостерон
    Нандролон
    Метандростенолон
    Станозолол
    На спортивных состязаниях всегда есть место к наркотику
    Наркотик - проблемы и парадоксы
   
  Интересное:
    Короткий курс истории прогормонов
    Интервью к Nikolay Sokolovym
   
  Книги
  Статьи
 
   
  Жиросжигание:
    5 стадий борьбы против целлюлита
    Антиокислители
    Каковы витамины?
    Полезные ископаемые
    Мы едим правильно
    Избавиться от жира...
    Жиросжигающие комплексы
   



Еще одна формула



Еще одна формула


Здесь вычисления базируются не на измерении запястья, и на росте. Для каждого роста набора вычислен диапазон, до которого должны добраться результаты измерений отдельных частей тела. Граница основания этого диапазона соответствует немного менее массивным мускулам, чем это оказывается под формулой Маккаллума, и вершина удовлетворяет кузовостроительным компаниям с лучшей наследственностью, чем в средних поклонниках, но все равно не для профессионалов. Мы начнем со стартового роста 157 см, рук, голеней и шеи на 35 см, грудей (в "тихом" условии) в 95 см, бедра на 53 см и в 70 видят, чтобы получить талию, "минимальные" размеры, на каждом дополнительном сантиметре роста прибавляют 1/4 см к схватыванию голени, бицепса и шеи, на 3/4 см к грудному схватыванию, на 1/3 см к схватыванию бедер, и это находится не больше, чем на 1/2 см - к к схватыванию талии. Если мы возьмем рост человека 175 см, то его "минимальные" данные под этой формулой будут таким: бицепсы, голени и шея на 40 см, грудь - 110 см, бедро - 59 см и талия - 80 видят, Чтобы вычислить "максимальные" размеры, это необходимо, чтобы оставить талию прежней, прибавить 2,5 см (или едва больше) к схватыванию голени, бицепса, шеи и бедра и 5-8 см - к грудному схватыванию. Набор "минимальных" размеров для роста человека 175 см почти совпадает с набором, вычисленным под формулой Маккаллума для запястья схватыванием 17, предполагаемые размеры бицепса видят людей со средним числом, поднятыми и очень высокими генетическими потенциальными 40, 44 и 48 см соответственно будут равны. Конечно, много поклонников не могут быть накачаны даже до этих "типичных" размеров - который, о ком бицепс в 40 см и остается хранившей мечтой.





Еще одна формула












Hosted by uCoz