Цель этой книги

Эта книга предназначена для большинства бодибилдеров-типичные поклонники. В этом я говорю о таких вещах, в которых любой никогда и не запинался в бегущей литературе по боди-билдингу. Это - вопрос малоизвестных принципов обучения. Но эти принципы позволяют большинству реального шанса поклонников преобразовывать себя от реального дохляка в человека спортивного вида. Только после этих принципов, поклонник может достигнуть выдающихся результатов. Позвольте Вы не подчиняете мировые названия. Важный другой: Вы заканчиваете перепутанное время маркировки и начнете прогрессировать уверенно в силе и весе мускулов.